2013-05-09 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:肥胖,有甲减,现在想快速减肥为期3个月。请问可不可以吃减肥药
满意答案
病情分析:
这位朋友你好,减肥最重要的就是要坚持。应该先制定一个适合自己的减肥的方案。减肥药物都不太好
指导意见:
平时饮食方面8分饱,尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水。饭后做一下适当的运动,尽量的不坐着。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,很高兴为你服务,不建议你吃减肥药,因为任何减肥药对身体都是有伤害的。建议你可以以下几点:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。3、每天坚持锻炼,可进行长跑,跳绳等锻炼。只要坚持,就会瘦下来的。祝健康
病情分析:
你好,肥胖多是由于不健康的饮食习惯和缺乏运动的原因
指导意见:
减肥不是一日之功的,也不要想着靠其他什么东西,这个主要在于自己锻炼,要坚持锻炼,注意饮食,少吃油腻的食物
病情分析:
根据你的情况一定不能服用减肥药。
指导意见:
甲减本身就是代谢性疾病,减肥药中含有刺激性因子,会加重甲减。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,不要吃减肥药,以免对身体造成伤害,建议平时可以适当做些有氧运动,比如瑜伽,健身操,慢跑,仰卧起坐等等,但是要适度,不要过于劳累,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食或饮料,适量多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,减肥需要一个过程,贵在坚持,祝你健康。