怎样快速瘦背和手臂又不用吃减肥药的方法
2013-05-10 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：怎样快速瘦背和手臂又不用吃减肥药的方法怎样快速瘦背和手臂又不用吃减肥药的方法
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：怎样快速瘦背和手臂又不用吃减肥药的方法
满意答案
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- 吴士强 副主任医师
- 临沂市妇幼保健院
病情分析：
减肥最好的办法就是控制饮食和多加体育锻炼，平时饮食注意多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果，不要吃零食甜食和含脂肪高的食物，多参加体育锻炼，比如跑步，跳绳打球等。
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2017-11-24 22:02
其他答案 (1)
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- 詹医生 副主任药师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
您好，想快速瘦背和手臂的话，可以练习瑜伽来达到这个效果！平常一定量的有氧运动也是有助于全身减肥的，比如跑步跳绳游泳等。，，，
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2017-11-24 22:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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