2013-05-10 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我现在18周岁 女生 才158左右 还不如爸妈高 现在我每天坚持摸高压腿等活动 可以增高吗 大约多长时间能有效果 每天喝那种订的热牛奶 对长高有帮助吗? 每天喝 半斤可以吗? 什么时候喝最好呢? 请指教一下 谢谢
曾经的治疗情况和效果:我现在每天压腿摸高 放假后还要喝 牛奶
想得到怎样的帮助:请问一下怎么办
满意答案
病情分析:
你现在18岁,如果想确定是否可以长高,最好到医院做一个骨骼线片子,看看有没有闭合,如果闭合了那就不可能再长高的,如果没有闭合,那就需要加强营养,多锻炼身体,尽量来改善身高的发育。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,身高的发育年龄是在18岁以下,过了18岁一般身高的发育速度就会明显变缓
指导意见:
现在20岁理论上行长高的可能性比较低了,可以尝试多运动如跑步,打篮球,不要熬夜,加强营养多吃牛奶看看是否能够增高
刚刚18周岁现在如果每天坚持压腿摸高还能再长一些吧?压腿怎么压呢
病情分析:
科学增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手,多吃蔬菜、牛奶等食品,保证充分营养,多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动,保证充足睡眠。除了真正需要治疗的矮身材,正常身高的孩子在发育期间是不主张用药的,如果真的觉得孩子需要增高,应该及时到正规医院的儿科问诊,根据各项激素指标以及骨龄由医生判断是否需要进行人为干预即生长激素治疗治疗。一是孩子属于体质性矮小,骨龄和生活年龄一致,这也算发育正常;二是孩子的骨龄小于生活年龄,这就是孩子的生长发育出现异常,而造成这种异常的原因有很多种。确定原因后,就可以对症治疗。
病情分析:
你好!一般年龄不到20岁还有长高的空间。只要你平时多吃牛肉、鸡蛋、鱼虾及豆腐之类的食品就有机会长高。
指导意见:
另外,还要每天坚持跳绳、打羽毛球、摸高等就一定会长高的。每天至少八小时的睡眠时间,不要熬夜。每天晚上睡前喝一杯牛奶。
病情分析:
能否再长高,是根据你的骨骼线决定的。
指导意见:
你可以到医院做个骨骼线的检查先。建议你平时多锻炼身体,注意休息,多补充营养,多吃钙制食物,对长高是有好处的。
刚刚满18周岁一般这么大骨缝还没愈合吧?这样加强锻炼可以再长几公分吗?
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