请问医生我的后背肋骨下面，腰椎的两侧肌肉

病情分析：
你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你的病情常见于背部肌筋膜炎。腰椎间盘突出症等。如果是前者，建议给予热敷，理疗，可以外用或口服一些止痛药物，缓解疼痛。注意保暖避免受凉。腰椎间盘突出症如果是初期，或者是突出不严重，绝大部分人都可以通过保守治疗获得治愈或者缓解。可以采用绝对卧硬板床，休息3周，不要坐起，大小便可在床上进行。加强腰背肌功能锻炼，如双飞燕动作，仰卧位的动作等。可以配合适当牵引，按摩，理疗，这只适用于轻中度的。但是如果确实经过正规的保守治疗无效，或者中央型突出，有马尾神经受压症状，可以考虑手术治疗，现在微创治疗的方法很多，药物溶解椎间盘基本淘汰了。常用的有激光射频消融加臭氧，椎间孔镜等等，创伤小，恢复快。

病情分析：
引起腰痛的原因较多比如腰肌劳损、腰椎病、受凉、女性的妇科炎症等。具体的需要到医院做相关的检查确诊后，针对性治疗，效果才好