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怎样矫正o型腿，我已经20岁，可能是以前

2013-05-10 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：双腿并拢时，小腿中有4厘米的距离，感觉小腿的三头肌比较靠外

满意答案

病情分析：
对于这O型腿的矫正可通过稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。

指导意见：
方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。

投诉 2013-05-10 23:49

其他答案 (2)

病情分析：
您好，您这个情况需要搞考虑，两种情况，第一种就是说o型腿，o型腿的话，可以通过一些器械矫形改善一部分，还有一种可能性是臀肌挛缩所导致的双腿无法并拢，下蹲的时候膝关节无法靠拢，这个需要手术治疗。

投诉 2017-11-21 11:50

病情分析：
o型或x型腿多见是小儿时佝偻病等导致的，你这在诊断上还算不上o性腿，征兵体检上要超过7cm才不过关，你这没事的，只是当不了职业模特吧了！

投诉 2017-11-21 12:01

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