为什么晚上总是睡不着？睡晚了又有黑眼圈
2013-05-12 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：为什么晚上总是睡不着？睡晚了又有黑眼圈
满意答案
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- 钱成光 主任医师
- 咨询：36797人
病情分析：
您好，临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。可以睡前喝杯牛奶，祝早日康复
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2013-05-12 11:43
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