最近经常头晕，一直想睡觉，但睡眠都有六个
2013-05-14 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：最近经常头晕，一直想睡觉，但睡眠都有六个小时。觉得很累没力气，但跟人讨论时又很有精神，随时都睡得着。记忆力下降。前两个月会失眠，躺着要翻好久才能睡着
满意答案
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- 赵旭医师 其他
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病情分析：
您好，根据您描述的症状考虑是神经衰弱的症状，考虑主要是跟大脑神经介质分泌的物质失衡有关，在导致发生的诱因上，范围是很广的，它包括躯体因素，生理因素，心理因素，环境因素，药物因素，以及遗传因素等等，建议您到医院做个相关检查，检查一下大脑神经介质，之后对症调理下。平时
要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前泡热水脚,不要吃东西。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。
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2013-05-14 11:11
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