我每日难入睡？因为我老公去世…
2013-05-17 1人回答
性别：女年龄：59岁
健康咨询描述：因为我身体不怎么好，好多药不能吃…贤功能不好，有血糖高，血脂高…血吸虫病
曾经的治疗情况和效果：没有治疗，不知道怎么样？
想得到怎样的帮助：看有什么办法能治，
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- 杨飞 其他
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病情分析：
失眠主要是精神上的问题，也就是神经衰弱的问题有神经衰弱的人往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好或者比较劳累也可以导致失眠
指导意见：
建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡眠节律，睡前喝点牛奶有助于睡眠，另外良好的睡眠条件对入睡也有很大帮助
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2013-05-17 19:46
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