2013-05-22 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我17岁了才1米47,我想知道吃什么才长的高
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病情分析:
想要增高,最科学的办法是多参加体育运动,药物是没有真正的增高效果的。
指导意见:
建议你每天坚持做半个小时的跳高、跳绳之类的锻炼,也可以多打打篮球,坚持下去的话,是有很大的改善的
其他答案 (2)
病情分析:
可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。
多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
指导意见:
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
病情分析:
你好,根据你的描述,你是17岁了才1米47,想知道吃什么才长的高
指导意见:
你好,这个情况的话不仅仅是吃什么的东西长高,与你的生活习惯和饮食、休息以及运动等都是有关的。建议你是注意晚上休息充足和适当运动。养成良好的生活习惯,适当多喝牛奶