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我今年15岁，才1，48米，怎样才能使我

2013-05-23 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：今年15岁，1，48米，希望能找到快速长高的方法！

满意答案

病情分析：
分析，考虑身高主要由先天遗传和后天因素决定的。

指导意见：
建议，适当通过参加锻炼，可以考虑打篮球，打羽毛球，跳绳等；饮食上建议均衡营养。

投诉 2013-05-23 21:31

其他答案 (2)

病情分析：
长高的关键就是要多吃饭，多运动，多睡觉

指导意见：
睡觉的时候体内生长激素分泌促进身高的生长，运动可以促进骨骼的发育，建议你多补充点钙质，保证充足的睡眠

投诉 2013-05-23 21:31

病情分析：
身高是由基因和后天环境共同影响的

指导意见：
基因无法改变，我们就改变后天环境。平常要注重营养的摄入，还要多运动，这样有助于长高

投诉 2013-05-23 21:33

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