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维生素B12缺乏怎样补充

2013-05-27 3人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：医生们好:我今年32岁，女。最近老失眠多梦，浑身乏力。

曾经的治疗情况和效果：未治疗

想得到怎样的帮助：想咨询一下，吃什么补维生素B12.或吃什么保健品好。

满意答案

病情分析：
您好，补充这个维生素其实服用这个维生素B12的片剂比较好，效果好

指导意见：
对于您这个情况，可以到医院药房购买这个药物的

投诉 2013-05-27 19:36

其他答案 (2)

病情分析：
你好，补充维生素B12平时可以多吃一些动物内脏、鱼、禽、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、贝壳类及蛋类等，祝健康。

指导意见：
平时注意营养均衡，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，祝健康。

投诉 2013-05-27 19:53

病情分析：
你好，最近工作压力大不大？还是跟情绪有关？一天能睡几个小时？维生素B12可以营养神经，可以从药店买点归脾丸或者人参养荣丸。

投诉 2018-06-13 13:18

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