跑路就感觉腿发软，睡觉腿也酸

病情分析：
你好，你的情况需要去医院检查是否有低钾引起的，可以适量的补钾观察的。

指导意见：
建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

病情分析：
您好，根据您的描述考虑是缺钙引起的，建议到医院检查一下。

指导意见：
平时注意饮食休息，多补充营养，适量运动，不要过度劳累，祝您身体健康，心情愉快。