2013-05-30 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:每天早上十点跳绳半小时,加,晚上六点跳绳四十五分钟。
会不会运动过量?运动适量吗?只用回答我会不会过量就OK!
曾经的治疗情况和效果:会不会运动过量?运动适量吗?
想得到怎样的帮助:会不会运动过量?运动适量吗?
满意答案
病情分析:
这样的运动量不算过量,但是可以选择跑步或者瑜伽等。
指导意见:
经常长时间跳跃对脏器会造成一些影响,祝您健康。