怀孕五个月补钙怎么补

病情分析：
你好，是可以的，建议你补钙一段时间后是可以到医院检查微量元素的。

指导意见：
一般是加强营养，这个时间是胎儿长牙齿和骨骼的时间，是需要补钙来治疗的，祝你健康！

病情分析：
一般怀孕三、四个月开始就可以补钙了。缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。

补钙从食补和药补，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

指导意见：
怀孕的妈妈需要补钙，因为母亲和宝宝都需要钙，但要注意不要补的过多，那样对胎儿不好，建议吃一些全面补充营养的孕妇专用药，最好在医生的指导下用，祝孕期快乐。