2013-06-06 1人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:最近几个月时间我总感觉自己自己的皮肤很干燥,暗黄,没有弹性,而且还长了很多的斑。我怀疑是由于自己年纪大了卵巢衰老所导致的。所以我想从生活上调理一下自己的卵巢,好好的养巢。
想得到怎样的帮助:女性怎么在平时的生活中养巢?
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病情分析: 你好,要在平时的生活当中养巢要严格注意控制自己的饮食,多吃豆类食品,例如豆浆,豆腐等,除此以外多吃含钙的食品,因为女人这个年纪很容易缺钙。
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