2013-06-07 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:纯牛奶加蛋白粉喝了可以美白吗???每天早晚喝会长胖吗
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病情分析: 牛奶以及蛋白粉主要是补充蛋白质,喝的话,美白的作用有限,如果是光喝不注意防晒,那么基本是不可能会有作用的。一般来说,如果是没有能量过剩,一天一杯是不会发胖的
指导意见: 建议最好是平时注意防晒,并且多吃一些富含维生素C的食物,比如新鲜蔬菜水果
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