2013-06-07 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:怎样减小腿肉 还很有弹性 拍打会晃 不是很硬 怎么减
曾经的治疗情况和效果:未治疗
想得到怎样的帮助:怎么科学减掉 经常坐着上课
满意答案
病情分析:
你好,像你这种情况,如果想要减掉小腿赘肉,建议你平时注意适当运动,你可以通过跳绳来减掉腿上的赘肉,平时走路的时候尽量快走,也有助于瘦腿。
指导意见:
同时你要注意,运动完以后要按摩放松腿部或者使用热水泡泡腿部,以免形成腿部肌肉。