2013-06-08 1人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:以前身材挺好的,结婚后,不知道怎么了,感觉一下子就胖起来了,肚子圆滚滚的,大家都说是将军肚,可我自己知道,胖起来后干什么都费劲,走路、上楼、拿东西等,请问怎么减肥啊?
想得到怎样的帮助:男性型肥胖如何减肥?
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病情分析:
你好,男性进入中年以后,随着生活水平的升高,加上工作稳定,活动也越来越少,很容易长出将军肚。健康减肥一般建议,控制饮食,坚持体育运动,每次运动不少于1小时,长期坚持,一定可以看到明显的效果。