2013-06-09 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:我是一名装卸工,今年刚30岁,原来在干活的时候体力充足也不感觉怎么累,最近两个月感觉体力不如以前了,劳动耐力也下降了,自己正当壮年还的养家糊口,令我很是苦恼。
想得到怎样的帮助:劳动耐力下降应该怎样预防?
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病情分析:
你好:你应该是原来劳累过度造成的,以后要注意劳逸结合,要觉得累了就适当的休息会,不要超负荷工作,在饮食上要多吃豆制品,肉类和奶制品,要有足够的睡眠,好好调养一段时间就会恢复的。