2013-06-09 1人回答
性别:男年龄:55岁
健康咨询描述:我的舅舅,年轻的时候在农技站工作,因为身体不好的缘故,很早就办了病退,现在一直在家,前几天我去看他的时候发现他的脸色很不好看,面色青灰,一点血色也没有,他说他已经去医院做过全身检查了,一切正常。
想得到怎样的帮助:面色青灰,脸色不好的人吃什么能改善?
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病情分析:
你好,建议您平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿等红色蔬菜可以使神经系统兴奋,胡萝卜、花菜等黄色蔬菜则含有丰富维生素E,能促进肌肤光滑,改善晦黯的肤色,另外就是坚持每天喝牛奶很好的。