2013-06-10 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我是一名高中生,最近经常夜间失眠,每次都要折腾几个小时后才能睡着,有时候要安眠药才能稳定入睡,不管睡了多久,白天很想打瞌睡,只要一停息就可以睡着。有时候睡着心慌。
想得到怎样的帮助:白天嗜睡夜间失眠怎么办?能治吗?
满意答案
病情分析: 你好,这可能是你极度疲劳引起的,建议你早点休息,不要习惯晚睡,这会导致你的生物钟发生错乱。借个放假的机会倒倒时差,调整自己的生物钟,不要晚睡,早睡早起对身体也有好处。谢谢。
取消确定