肌肉完全断裂应该如何预防？
2013-06-10 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：我的一个朋友在锻炼的时候，出现了意外了，送去医院检查以后说是，手臂肌肉完全断裂了，现在还在紧急的治疗中的，对于这个情况我也是不太了解，后果会是怎样的，希望能恢复到以前吧。
想得到怎样的帮助：肌肉完全断裂应该如何预防？
免费咨询
满意答案
-
- lilili2012 其他
- 咨询：26296人
病情分析：
你好，在剧烈运动前，要充分做好准备活动，尤其是结合练习的部位做热身活动。锻炼过程中要注意肌肉的反应，若出现肌肉僵硬或疲劳时，可进行按摩或减少运动强度;要合理、科学、正确的掌握运动技术要领;注意锻炼环境的温度、湿度喝运动场地情况，治愈后再参加锻炼时要注意循序渐进，以防再伤。
投诉
2013-06-10 15:12
肌肉完全断裂症状百科
肌肉肌腱损伤(muscleand...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识