睡眠时间倒错是不是病？
2013-06-10 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：因为刚刚大学毕业找的新工作，真的是一心一意的想体现一下自己这些年来所学的本领，又要适应新环境又要积极努力的工作，每天都觉得累得要死，可偏偏晚上回家后还睡不着觉，白天在公司也越来越提不起精神，很容易睡过去。
想得到怎样的帮助：睡眠时间倒错什么原因引起的？是不是一种病？
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满意答案
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- 柯菲菲 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
你好，睡眠时间倒错的原因有很多种，精神压力过大或者情绪方面都是影响因素，长此以往就会使身体抵抗力下降，从而损害身体健康，建议平时多做些适当运动，提醒自己不要过度紧张，保持愉快的心情健康的身体睡眠时差也就回归正常了。
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2013-06-10 23:08
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