脸上长祛斑

病情分析：

雀斑建议你要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀

指导意见：


斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒，每天吃一片维生素C和维生素E。另外可以考虑激光治疗。

病情分析：
祛斑要限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。

指导意见：
清除面部油腻，清洁皮肤。这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.

病情分析：
你好，平时的食物里少含色素的食物，建议做几次黄瓜或苦瓜面膜,应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起，

指导意见：
雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

病情分析：
痛经多是内分泌失调引起的。建议服用服用痛经丸或者元胡止痛片、芬必得等药物，局部热敷。在经期的时候多喝红糖水，

指导意见：
可以多吃豆类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水多喝些补气血的饮品，尤其是需要长期调理例如红姜茶，阿胶等来补充气血。祝早日健康