视神经乳头苍白应该如何预防呢？
2013-06-14 1人回答
性别：男年龄：66岁
健康咨询描述：我的爷爷平时身体很好，经常看书读报的，眼神也很好，看东西很清楚，但是最近不知道怎么回事，感觉眼睛模糊，去医院检查，医生说是视神经乳头苍白，我们都很害怕
想得到怎样的帮助：请问视神经乳头苍白应该如何预防呢？
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- lqhnh 其他
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病情分析：
你好！预防视神经乳头苍白应做到以下两点：一、每天早起后到室外，最好在太阳未出来之前(不强求这点)，面向西方，双脚并拢，双手自然下垂，舌头自然的挨着上牙床，凝神静气站好。二、双目轻闭，先呼气一口，后吸气，然后再呼再吸，共两口，后并住呼吸，然后向左侧旋转眼睛，即先左上、左下、右下、右上。旋转7圈后稍停。再向右旋转眼睛7圈。
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2013-06-14 09:51
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