晚上睡觉不做梦是不是和年龄大，脑细胞老化
2013-06-15 3人回答
性别：女年龄：59岁
健康咨询描述：晚上睡觉不做梦是不是和年龄大，脑细胞老化有关？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：帮忙解答问题
满意答案
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- 柯医生 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
失眠多梦的治疗方法?失眠多梦怎么办?1.饮食疗法：
用核桃仁加大米煮粥喝，可以有效得治疗失眠;睡前，喝碗鲜豆浆汁，可催眠;烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层;睡前吃点面包。胰腺会分泌胰岛素，对氨基酸进行代谢。吃水果，或喝牛奶，都能镇静神经;鲜橘，梨，香蕉皮50-100克，装入不封口的小袋，放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡;若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。
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2013-06-15 15:57
其他答案 (2)
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- 黄葵红 二级心理咨询师
- 咨询：12964人
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你为自己不做梦而担心。其实很多人为自己，做梦梦多，而担心你，却为自己不做梦而担心。不要想太多，天天注意锻炼身体，对身体百益无害。
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2017-10-15 11:38
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- 吴莹 二级心理咨询师
- 济南市历城区人民医院
病情分析：
你好，这个没有关系的，其实每个人每天晚上睡觉都会做很多梦的，你之所以感觉不到，那是因为你没有记住梦，这说明你睡眠情况是比较好的，是一种很好的现象，所以完全没有必要担心的
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2017-10-15 11:39
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