2013-06-18 3人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:最近由于工作压力特别的大。有时要么是睡不好。要么就是频繁性惊醒。醒了就再难以入睡了。而且惊醒后还大汗淋漓。像是做了恶梦是的。严重影响睡眼。也影响原本就压力大的工作!
想得到怎样的帮助:频繁性惊醒是由什么原因引起的
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指导意见:
睡眠不实易惊醒多是睡眠环境受到打扰或身心精神压力过大引发的,可以通过改变安静舒适的睡眠环境,并口服中成药灵芝片来改善,一般调理一段时间很快就可以好转。