胃肠功能不良应该吃些什么？

病情分析：
目前状况可能是胃炎引起的不适，伴有消化不良，可以服用健胃消食片助消化，雷贝拉唑保护胃粘膜治疗，忌食辛辣刺激性的食物，注意保暖别着凉。

病情分析：
您好!平时应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，避免压力过大，规律作息，适当的活动锻炼，改善体质，正确的处理平时所遇到的各种问题，保持健康的身心。祝您健康!

指导意见：
你好，如果平时胃肠功能不好的话，建议平时要少吃，吃易消化的食物，多吃水果蔬菜,忌食生冷油腻辛辣的食物，可以吃点健胃消食片。平时多运动，增加胃肠蠕动，促进排便。如果有疼痛的话，可以吃点达喜或者奥美拉唑。