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阳盛体质该怎么调理？

2013-06-18 3人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：老公长的身材很高大，脸经常呈现红色，而且说话嗓门特别大，特容易发火，有时候一点小事都控制不住，夏天特别的怕热，一个中医说他这是阳盛体质，这种体质怎么调理啊。

想得到怎样的帮助：阳盛体质该怎么调理啊？

满意答案

: 吕志超 副主任医师; 唐山市中医医院

病情分析：
你好，积极参加体育活动，让多余阳气散发出去。游泳锻炼是首选项目，此外，跑步、武术、球类等，也可根据爱好选择进行。忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、葱等，对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。可多食水果、蔬菜，像香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、莲藕，可常食之。酒性辛热上行，阳盛之人切戒酗酒。

投诉 2013-06-18 15:57