膝后肿胀疼痛，活动受限该怎么办？

病情分析：
您这种情况应该是运动过度出现的滑膜炎。需要立即停止运动。需要休息制动。可以做热敷理疗来治疗。也可以外用，扶他林软膏进行治疗。

指导意见：
从以上的情况分析，表现为喜欢锻炼但感觉膝盖肿痛，弯曲程度受限制，个人分析需要考虑可能为韧带和软组织损伤的可能性比较大，建议可以考虑去当地医院骨科就诊，进一步查局部关节磁共振扫描

病情分析：
你好，你这有可能是腘窝囊肿。机械性伸膝和屈膝受限，疼痛较轻，紧张膨胀感明显。患者主诉往往以腘窝区逐渐发生肿胀为特点，原发型腘窝囊肿，如果没有症状，包块不大，不需要治疗，若体积大、有症状，可行穿刺抽液，或同时注入强的松龙、氟美松、康宁克通等药，反复发作、经久不愈时，可手术切除。对于继发性腘窝囊肿，应针对病因进行治疗。