2013-06-18 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我本来皮肤就是很油脂的那种,我感觉我原来的洗面奶很不好,皮肤有时候油脂过多,我不知道是不是和我们重庆人喜欢吃辣椒的感觉导致的那种皮肤油脂过多是什么情况,我是喜欢吃辣的东西。
想得到怎样的帮助:请问皮肤出现油脂是什么原因呢?
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病情分析:
您好,1.保持精神乐观.劳逸结合,不要熬夜。2.每天最多照镜子2次.
3.清淡饮食,少吃辛辣刺激,肥甘厚味,保持大便通畅.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子。
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病情分析:
你好,每个人的肤质不一样,尤其油性皮肤的,尽量少吃辛辣刺激性食物,多吃些蔬菜水果,也有的跟内分泌有关,可以多洗脸,必要时开些中药进行调理。
指导意见:
你好!油性皮肤先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右,热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品,但是用冷水洗脸的时候就不要用了,冷水就是为了让你的毛孔收缩,减少皮脂分泌,用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小,选择一个具有保湿效果的爽肤水,应当注意尽量不要暴饮暴食,少吃刺激性的食物,会刺激皮肤分泌更多的油脂。