情志内伤怎么回事

病情分析：
你描述的状况主要是因为具体刺激导致的抑郁情绪，建议积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升信心，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，寻求专业心理咨询师帮助，及时疏导不良情绪。

病情分析：
你好，根据你的描述跟你说的这种情况，只要他自己想得开，没什么大不了，人生在哪里都能找到自己的位置，做事能把本职工作做好就可以了，不一定要当领导。况且自己继续努力，只要你有能力，相信，一定会达到你自己想要的目的的！整天在家唉声叹气，不解决问题，任何问题，说明你心态不好，一定要改正！