2013-06-18 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:好像以前在家的营养吃的比较好的,可是自从来到学校之后我觉得就没什么好吃的,有时也不想吃饭什么的,后来我发现我肤色都变了。
想得到怎样的帮助:我要怎么办?
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病情分析:
你好,要想皮肤好,第一个得营养全面,多吃水果蔬菜,多补充维生素c,可以用美白保湿的化妆品,第二个要规律睡眠,早睡早起,不要熬夜。
其他答案 (1)
病情分析:
你好很愿意为你解答问题。应该养成不挑食的好习惯,除了加强营养,保证学习外,还应该加强身体锻炼,尽可能多运动,这样也可以增加食欲,从而保证精力和学习。