2013-06-19 4人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:老板急着要我交一份策划方案上去,按照我以前的工作效率两个工作日就可以搞定的,但是最近感觉脑子不好使,想了三个通宵都没办好,感觉自己的智力减低了
想得到怎样的帮助:智力减低了要怎么办
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病情分析:
如果经常熬夜加班,处于精神压力比较大的状况下人的反应是会变慢的,而且思考问题也会差一下,所以建议一定要劳逸结合,这样才能保证一定的工作效率。
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病情分析:
根据您的描述,并不能证明智力降低。或者因为劳累休息不佳所致,每天长时间玩电脑与吸二手烟对智力可能会有一定影响,必须科学用脑,注意劳逸结合。
病情分析:
您好!您的这种情况考虑是紧张焦虑、心理压力过大等引起的现象。建议您越是紧张的时候越是需要冷静和放松,该休息的时候就要休息,平常也是要有良好的生活作息规律,不要熬夜,饮食清淡为宜,多吃蔬菜水果,多吃益脑的食物,科学用脑,不要过度疲劳,情绪尽量保持轻松愉快积极乐观,这样有助于提高思维能力,保证工作效率。