2013-06-19 4人回答
性别:女
健康咨询描述:了,可以减肥吗?我体重150斤,身高160厘米,应该用多长时间久可以?
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:在哺乳期可以用魔耳戴戴瘦吗?
满意答案
病情分析:
1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,
指导意见:
运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据您的身高推算,您的标准体重应该是55公斤,上下10%以内都是正常的,您的这个超过正常50%左右,这个属于肥胖,平时一定要合理饮食,限制总热量的摄入,每天定量的运动,我觉得您还是去科学的减肥。
病情分析:
您好,哺乳期减肥建议您不要使用药物,可以使用一些辅助的工具,也可以自己加强锻炼。注意加强饮食营养的同时,避免进食高脂肪和高热量食物。
病情分析:
如果你在哺乳期的话,哺乳本身也可以让自己减肥,你给孩子喂奶的话,本身就是一种减肥,同时那也少吃一些油腻的东西,可以多吃些水果蔬菜,不如其它也可以适当的做一下运动。
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