经常觉得膝关节软弱无力，是怎么回事

病情分析：
你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于滑膜炎。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾，或者热水泡脚，每晚至少二十分钟。或者贴暖宝等都可以。也可以推拿按摩，有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，及早用护膝保护关节，避免受凉。尽量避免蹲起上下楼动作等膝关节用力屈伸动作。

病情分析：
你好。考虑会不会是缺钙的原因，适当补充点钙。平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立。建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好