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宁夏银川哪里有针灸减肥身高173体重82公斤w没有银川那里有

2013-06-19 3人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：宁夏银川哪里有针灸减肥身高 173 体重82公斤

曾经的治疗情况和效果：w没有

想得到怎样的帮助：银川那里有

满意答案

病情分析：
减肥最好是运动和控制饮食。建议每天坚持锻炼，慢跑、快走、游泳、打羽毛球等，每次30-40分钟以上，以微微出汗为宜。三餐不要过饱，尤其中晚餐，在吃东西时需要细嚼慢咽，清淡饮食，低糖低盐低脂饮食，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维，以瘦肉和植物蛋白为主。

投诉 2017-12-19 16:48

其他答案 (2)

病情分析：
减肥最好的办法就是控制饮食和多参加体育锻炼，平时饮食注意多吃点易消化的，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃零食甜食和含脂肪高的食物，多参加体育锻炼，针灸也可以减肥，但是不一定能够长久的，容易反弹。

投诉 2017-12-19 16:49

病情分析：
你好，一般大医院都是可以做的

指导意见：
针灸减肥是比较贵的，每个月可以减掉3到5斤，还要加上自己限制饮食才可以，如果还是每天吃的很多，就不会有什么效果了

投诉 2013-06-19 23:20

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