胎儿生长发育迟缓要怎么避免？

病情分析：
你好，根据您所描述的情况，怀孕早期，建议您补充叶酸片，预防胎儿神经管畸形，中晚期的时候适当的加强营养，多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，瘦肉等和蔬菜水果，合理的膳食才能避免胎儿生长发育迟缓。

病情分析：
您好，预防胎儿生长发育迟缓应从怀孕早期做起，避免感冒等传染病，避免接触毒物和放射性物质。妊娠期要加强营养。有内科性疾病应在治疗的同时增加卧床休息的时间．以增加胎盘血流量。对怀疑有畸形或遗传性疾病的孕妇，可在孕后．6周做羊膜腔穿刺术．做羊水培养、染色体核型分析，防止畸形儿的出生。