2006-03-03 1人回答
健康咨询描述:睡着了经常呻吟是不是身体哪方面有了毛病?
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病情分析: 你好,根据你的描述,如果经常性的睡着了呻吟或有说梦话的情况,由于平时工作紧张,压力过大,而造成的植物神经紊乱,或不良情绪没有得到合理的释放,而进入了梦境中,每天临睡前听听轻音乐,躺在床上做深呼吸,使注意力集中在呼吸上,全身的神经得到放松,这样有利于改善你描述的症状
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