喝乳清蛋白固体饮料要注意什么？
2013-06-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：最近不知道是不是因为要考试的关系，压力大所以我的脸色看起来特别的不好，而且比以前瘦多了，有的时候还很疲劳，我朋友叫我去喝一段时间的乳清蛋白固体饮料，说是效果很好。
想得到怎样的帮助：喝乳清蛋白固体饮料有效么要注意一些什么问题？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
乳清蛋白固体饮料有补充蛋白质，增强抵抗力，提高身体素质，帮助儿童长高，增强骨骼，提高运动的效果。喝乳清蛋白固体饮料期间，建议少吃辛辣油腻刺激性食物。
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