2013-06-29 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:傍晚的时候突然觉得心里很不舒服,不知道做什么好,觉得不管做什么都很压抑,觉得大家在孤立自己,没安全感,有一年了吧,现在越来越越厉害,这是抑郁症吗
满意答案
病情分析:
您好,可以多参加有趣的文体活动,可以解除生活或工作中的单调、乏味,减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活,做自己应该做的事,让生活充实起来,就会减轻症状的干扰,焦虑也会逐渐减轻,平时注意调整好自己的心态,乐观的面对生活,祝早日康复
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