2013-06-30 1人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:运动完(跳绳)后立即就坐会发胖吗?跳完绳后是不是要给腿部肌肉按摩 若不按摩是不是起不到减肥效果啊
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:跳绳有助于减肥吗
满意答案
病情分析: 你好,跳绳是可以减肥的。
指导意见: 建议运动完不能立即坐下来,可以慢走几步之后或者按摩肌肉之后
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