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我18岁，女生，头发又毛燥又少，头发怎么

2013-07-02 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我18岁，女生，头发又毛燥又少，头发怎么能又多又亮呢？

满意答案

病情分析：

你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。

指导意见：
多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

投诉 2013-07-02 11:27

其他答案 (1)

病情分析：
我建议这情况呢，服用多种维生素类的药物比如九维片或者21金维他等来进行治疗是比较有帮助的。

指导意见：
另外吃点养血生发胶囊也不错，平时注意多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物，少吃油炸食品，合理饮食，不能够用力梳头，尽量不烫染头发，避免熬夜和长时间上网，养成良好的生活习惯是比较有帮助的。

投诉 2013-07-02 11:27

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