脊髓受压变细，脊髓内缺血灶

病情分析：
你好：可能存在颈椎压迫神经根或颈髓的情况，也可能存在微量元素流失及气血亏损的情况，这种情况最好选用SDS非手术脊柱减压系统治疗，配合电针针灸及中药调理即可，这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累、气血亏损都有一定关系，建议您最好定期做风湿免疫学及颈椎CT、头部CT检查，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。

指导意见：
应注意休息、注意防寒保暖、睡硬板床、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.
医生询问：
饮食睡眠、大小便情况？