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微量元素常量元素哪些

2013-07-09 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：微量元素都有什么，常量元素都有什么，有几种

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想知道这些

满意答案

病情分析：
您好，很高兴为你解答：凡是占人体总重量的0.01％以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素。

指导意见：
有来自水分与空气的碳、氢、氧，和来自土壤或施肥补充的如氮、磷、钾、钙、镁、硫等元素。

投诉 追问 2013-07-09 15:15

2013-07-09患者追问

谢谢，很详细

2013-07-09医生回复：

您好，回答满意可以选择接受我的回答。谢谢！

其他答案 (2)

病情分析：
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。

指导意见：
保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

投诉 追问 2013-07-09 15:14

2013-07-09患者追问

不是我就是想知道微量元素常量元素都含什么

病情分析：
你好，一般来说啊，包括钙铁锌硒铜铅等

指导意见：
一般来说啊，缺锌缺钙的情况是比较常见的，可以服用多种维生素类的药物预防，多吃蔬菜和水果也比较好。

投诉 2013-07-09 15:15

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