凌晨四点半起床对身体和皮肤有害吗?
2008-09-12 3人回答
健康咨询描述：凌晨四点半起床对身体和皮肤有害吗?
其他:
其他答案 (2)
-
- 李丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，依据你的描述，早晨凌晨四点半起床对身体和皮肤没有危害，一定要保持充足的睡眠，希望我的回答对你有所帮助。
投诉
2018-07-01 22:45
-
- 赵海燕 副主任护师
- 太原西山医院
病情分析：
你好，人体各器官都有相应的排毒和养护时间，凌晨四点半是肺排毒时间，如果长时间四点半起床，不但影响身体健康，还会因缺乏睡眠导致白天注意力不集中，皮肤过早老化。建议科学作息:5-7时起床为宜。
投诉
2018-07-02 10:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识