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请问，针灸减肥真的有效吗

2013-07-14 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：我现在18岁，升高165，体重145斤，太胖了，我想针灸减肥，减到110斤，行吗

曾经的治疗情况和效果：曾经没有治疗过

想得到怎样的帮助：想知道针灸减肥真的有效吗

满意答案

病情分析：
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.

指导意见：
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

投诉 2013-07-14 16:42

其他答案 (1)

病情分析：
你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，

指导意见：
可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

投诉 2013-07-14 16:42

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