2013-07-22 5人回答
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其他答案 (4)
病情分析:
您好,您的情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片
指导意见:
平时要注意多喝奶制品,多晒晒太阳,有必要的话可以检测一下微量元素,看看是不是还缺什么。祝您健康
病情分析:
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见:
防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
病情分析:
您好!根据您介绍的情况,可以用迪巧钙或葡萄糖酸钙,若没有腿抽筋等缺钙症状,也可以暂不补钙,在饮食上多吃些含钙食物即可
指导意见:
要多喝水,适当加强营养,适当吃些虾皮、牛奶等含钙多的食物,注意休息,多晒太阳可以促进钙的吸收预防缺钙