2013-07-23 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:股四头肌和踝泵怎么坐着锻炼啊?是坐着!谢谢!
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病情分析: 您好,练习股四头肌收缩,通常可以采用在坐位的时候,伸膝运动来训练。
指导意见: 建议您一定要坚持住,坚持不懈才会有结果的,祝你身体健康。
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