2013-08-01 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:从昨天开始就觉得心跳得厉害,还呕吐不止,觉得很难受,感觉人都严重脱水了,后来就去医院检查了,医生说我这是腹肌肌肉抽搐引起的,想了解下预防的办法。
想得到怎样的帮助:腹肌肌肉抽搐的预防措施是什么?
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病情分析:
你好,先要加强身体的锻炼,提高自己的身体素质,尤其应注意在耐力方面的增进。运动前必须认真地做好准备活动,对容易发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩,尽可能地不要突然进行激烈运动。